. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 68 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat ale bylo tyle przerw :( teraz od 4 miesiecy na silowni 6. DIETA: -białko: 2,9g -węglowodany: 5,5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko j.w. pierwsze zetkniecie z saa 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: [...]
pawellaki ja co prawda lecze sie w krakowie ale jestem z sącza i we wakacje byłam u takiej jednej pani dermatolog- nazywa sie Funiak (Funiok ?) i przyjmuje w ośrodku zdrowia kolo dworca PKS na tej ścianie co Biedronka-wchodzi sie w taka sień i po prawej stronie są drzwi Poszłam do niej we wakacje bo cos złego sie mi porobiło na buzi, powiedzialam [...]
[...] wplyw w interakcji z Izotekiem? Inna sprawa, ze polecano mi thermal speed, ale jakos mam obawy przed przyjeciem tego wraz z izotekiem. Chyba nie warto ryzykowac naruszenia zdrowia. Jakies opinie? Na silownie i tak chodze, przynajmniej 4 razy w tygodniu i czuje sie swietnie, nie zauwazylem tez zadnch spadkow sily itd. Jestem po 2 miesiacach na [...]
"I nie porównuj do uszczerbku zdrowia z powodu konkretnej sytuacji życiowej jaką jest niemożność spłaty kredytu, bo różnica jest zasadnicza: na łykanie hormonów decydujesz się sama" - wyobraź sobie, że kredyt hipoteczny również bierzesz sama - nikt Ci go na siłę nie wciska. Martucca, nigdzie nie napisałam o tym, że to zdrowe i świata nie uleczy. [...]
[...] regularnie gra w tenisa, puka panienki i jest ogólnie wyluzowany. Chudszy ciągłe nerwy, a ukojenia szuka w jodze czy tam medytacji. Myślę, że jak by ktoś by go odpowiednio podkręcił to by i walnął szklanę swoich szczyn dla zdrowia. Więc lepiej jak widać się po prostu regularnie ruszać i kłaść laskę na problemy i stresy codziennego życia.
[...] przez decyzję, Gabriel Gonzaga przez decyzję, Khabib Nurmagomedov przez decyzję. - Dziękuję Ci serdecznie za obszerny wywiad. W nowym roku 2013 życzę powodzenia, dużo zdrowia i mnóstwa sukcesów Tobie, jak i Twoim zawodnikom. Aby ten rok był jeszcze bardziej pracowity dla Ciebie, ale też bardziej owocny. - Dziękuję za wsparcie i [...]
[...] Nie ma takiej zawodniczki, z którą chciałabym walczyć. Jeśli mam propozycje walki za dobre pieniądze to ją biorę. Śmieszą mnie nie raz oferty walk za 700zł – szkoda zdrowia za takie sumy! – i uważam, że inni zawodnicy nie powinni walczyć za takie kwoty, bo to obniża zarobki, a nie po to spędzamy całe dnie na sali i wylewamy tyle potu i [...]
W sumie trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie - czy ćwiczy się dla wyniku, czy dla zdrowia. Ale nawet jeśli ktoś chce po prostu mieć lepsze osiągi sportowe, musi suplementować dietę. Chciałbym zobaczyć gościa, który ma tak dobrą ilość kreatyny w diecie, że w ogóle nie zareaguje na suplementację. Chciałbym zobaczyć u kogoś prawidłowy poziom witaminy [...]
[...] od 50% maksa, takze serie ostatnią kończę gdzieś na 80 kg z progresem +5kg na tydzień, dzisiaj tak robilem i dalem rade na treningu jakos, choc w sumie z punktu widzenia zdrowia to racja, latwo sie przetrenować, mysle zeby siady przerzucic najwyzej i chodzić na siłkę z rana, pogadam z gospodarzem obietku i ew kolo poludnia a trening [...]
Wypada się przywitać chociaż. Przynajmniej do 18 sierpnia mnie nie będzie(dnia egzaminu prawa jazdy), bo nie mam u siebie neta... W zwiazku z tym mam prośbę do Zawodnego(sprawdź @). Żałuję, że nie moge pisać z Wami, ale jestem obecny duchem Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życze zdrowia!
Siema podlacze sie do tematu kolegi by nie dodawac nowego. Zamierzam zrobic swój pierwszy cykl na epistane. Wykorzystam do tego jedna puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : [...]
dieta LC na pewno wpływa pozytywnie na wygląd i sylwetkę, co do keto to pozwala się wyciąć. Piszesz , że można stosować ją cały czas w zależności od stanu zdrowia... o ile do LC się może i zgodzę że tak, to myślę, że keto cały czas w końcu będzie miało negatywny wpływ na wyniki badań ... głównie jeżeli chodzi o cholesterol ....
dieta LC na pewno wpływa pozytywnie na wygląd i sylwetkę, co do keto to pozwala się wyciąć. Piszesz , że można stosować ją cały czas w zależności od stanu zdrowia... o ile do LC się może i zgodzę że tak, to myślę, że keto cały czas w końcu będzie miało negatywny wpływ na wyniki badań ... głównie jeżeli chodzi o cholesterol .... A co jest złego z [...]
[...] oświadczeń zdrowotnych i żywieniowych * współpraca z organizacjami i stowarzyszeniami krajowymi oraz międzynarodowymi zajmującymi się żywnością i jej wpływem na ochronę zdrowia. Rozporządzenie dotyczy wprowadzania do obrotu żywności i składników żywności, które przez dniem 15 lipca 1997 r. nie były wykorzystywane we Wspólnocie do spożycia [...]
[...] zeszłego roku mam wagę 6kg większą i lepsza docięcie więc jest super . Teraz trochę luzu ,jakiś urlop i na nowo start z masą bo są cele do realizowania na nowy rok , byle zdrowia starczyło /SFD/2022/7/15/dccceb777b1744b5aeca848d09bb47f3.jpg /SFD/2022/7/15/9c0fe8ec1f79401095b77cb5d4443066.jpg /SFD/2022/7/15/3adc9cf6719240ef996d7e1496505a31.jpg [...]
[...] byly podane cwiczenia ktore mozna wykonywac bez uzycia wyciagów itp. mamy do dyspozycji hantle, lawke skosna i prosta, sztange, modlitewnik z góry dziekujemy "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# ################# Zmieniony przez - PiOtReK 15 w [...]
[...] zwycięstwo, ale niepokoją niskie wyniki. Końcówka ubiegłego sezonu wyglądała zupełnie inaczej. Liczę na postępy, bo Real nie odpuszcza. poczekaj, az Xavi wroci do pelni zdrowia, i wrescie zejdzie ten pupil Pepa :), Maszczerano zagral 2 dobre mecze, tym bardziej ze z Busketsem sie rozumieja, to nie wiem czemu go nie wystawił dzis, A co do [...]
No to zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu ! i dawaj foty jedzenia :) rozumiem że wieczorem nie bedzie już LC ?:-> kiedyś w kuchni zapodawałam przepis na tort dla kulturysty - wysokoproteinowy, polecam :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-12-17 11:46:14
[...] przez miesiace!!!. Nie umiem z tego wyjsc a i tak przytylam znowu z 55 do 61 kg w bardzo krotkim czasie wiec nie wiem po co mi to bylo skoro jestem w tym samym punkcie tylko zdrowia mi brakuje. Dziewczyny wiem co mowie nie warto!!! WIele bym oddała by sie cofnac w czasie i inaczej to cale odchudzanie sobie zaplanowac . Odkad odkrylam to forum [...]
[...] Obwód klaty: 115 Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, w weekendy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
IZOTEK c.d.
